admin, Tác giả tại gym fitbox

098 869 63 60

tập võ muay thái giảm cân

Lựa chọn tập võ muay thái giảm cân có thực sự hiệu quả

Thân hình đồ sộ, mũm mĩm làm cho chúng ta cảm thấy vô cùng tự ti, vậy hôm nay để giúp bạn trở nên tự tin hơn, chúng tôi xin giới thiệu về luyện tập võ muay thái giảm cân. Tập võ muay thái giảm cân – đôi nét về võ muay thái Muay Thái […]

kick boxing

Tìm hiểu về kick boxing cơ bản

Hiện nay, môn thể thao kick boxing dường như đã trở nên quá quen thuộc với quá nhiều bạn trẻ. Bởi các động tác của bài tập không quá khó khăn. Không đòi hỏi quá trình vận động liên tục trong thời gian dài. Và những hiệu quả tuyệt vời mà môn tập này mang đến. […]

bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh nhất

Mách bạn những bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh nhất

Những hiệu quả tuyệt vời từ việc tập Yoga mang đến, chắc hẳn bạn cũng đã quá rõ rồi đúng không nào? Yoga cũng được xem là một trong những biện pháp giúp giảm cân vô cùng hiệu quả đấy. Bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh nhất một cách an toàn và khoa học đang […]

các bài tập Yoga cơ bản

Bí quyết tăng chiều cao nhờ các bài tập yoga tăng chiều cao

Nhắc đến  tập Yoga chắc hẳn mọi người đã quá quen thuộc với môn tập này rồi đúng không nào? Những lợi ích tuyệt vời mà tập Yoga mang đến có thể nhiều chị em đã trải nghiệm và cảm nhận. Vậy, lợi ích tập Yoga tăng chiều cao bạn đã nghe qua chưa nhỉ? […]

các bài tập Yoga cơ bản

Chinh phục vóc dáng mơ ước từ các bài tập Yoga cơ bản

Được bắt nguồn từ Ấn Độ cổ xưa – Yoga là thuật ngữ chung dùng để nói về các bài tập về thể chất, tinh thần và tâm linh nhằm giúp người tập đạt được mức trạng thái an bình. Do đó, xuất hiện tại Việt Nam không quá lâu, nhưng Yoga đã thực sự […]

những bài tập boxing chuyên nghiệp

Những bài tập boxing chuyên nghiệp dành cho bạn

Boxing đã không còn xa lạ với chúng ta, đó là một môn thể thao được đưa vào thi đấu quốc tế. Không xa lạ nhưng vẫn đang còn khá mới mẻ, qua bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể về những bài tập boxing chuyên nghiệp nhé! Những bài tập boxing […]

tập võ muay thái giảm cân

Lựa chọn tập võ muay thái giảm cân có thực sự hiệu quả

Thân hình đồ sộ, mũm mĩm làm cho chúng ta cảm thấy vô cùng tự ti, vậy hôm nay để giúp bạn trở nên tự tin hơn, chúng tôi xin giới thiệu về luyện tập võ muay thái giảm cân. Tập võ muay thái giảm cân – đôi nét về võ muay thái Muay Thái […]

những bài tập boxing cơ bản

Sai lầm trong luyện tập boxing – Những bài tập boxing cơ bản

Tập boxing đang dần trở nên là bộ môn trào lưu của giới trẻ, nó là một môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho giới trẻ hiện nay. Nhưng để tìm hiểu sâu hơn về bộ môn này chưa chắc nhiều người đã biết đến. Qua bài viết này chúng ta cùng […]

Các kỹ thuật võ muay thái chuyên nghiệp

Các kỹ thuật võ muay thái chuyên nghiệp cho bạn

Bộ môn võ muay thái đang dần trở thành môn võ quen thuộc với chúng ta. Không chỉ muốn học những điều cơ bản, bạn muốn trở thành một võ sư chuyên nghiệp. Hãy cùng theo dõi bài viết này để biết các kỹ thuật võ muay thái chuyên nghiệp và cần bao lâu để […]

các bài tập boxing tăng cân

Những lợi ích tập boxing – các bài tập boxing tăng cân

Vấn đề ăn mãi không béo là vấn đề nan giải nhất từ xưa đến nay. Vấn đề này được biết đến như những lượng thức ăn dưỡng chất không hấp thụ được vào cơ thể. Để giải quyết được vấn đề này, các bài tập boxing tăng cân sẽ giúp cơ thể  bạn hấp […]

error: Content is protected !!