Lưu trữ Kiến thức - Trang 4 trên 6 - gym fitbox

0988 696 360

Bí quyết tập kick boxing giúp giảm cân

Bí quyết tập kick boxing giúp giảm cân nhanh chóng

Trãi qua một thời gian du nhập vào thị trường Việt Nam. Bí quyết tập kick boxing giúp giảm cân đã trở thành môn thể thao được  khá nhiều bạn trẻ yêu thích. Có lẽ bởi những hiệu quả tuyệt vời mà môn kick boxing đã mang đến cho người tập. Ngoài bí quyết tập kick boxing  giúp […]

kick boxing cơ bản

Tìm hiểu phương pháp học kick boxing cơ bản

Hiện nay, môn thể thao kick boxing dường như đã trở nên quá quen thuộc với quá nhiều bạn trẻ. Bởi các động tác của bài tập không quá khó khăn. không đòi hỏi quá trình vận động liên tục trong thời gian dài. Và những hiệu quả tuyệt vời mà kick boxing mang đến. […]

kick boxing cho trẻ em

Có nên cho trẻ học kick boxing cho trẻ em hay không ?

Quả thật, kick boxing là môn thể thao được đánh giá là khá tích cực và vô cùng bổ ích cho người tập chúng mỗi ngày. Nhất là đối với trẻ em. Môn thể thao này dường như “ăn trọn điểm” so với những môn tập khác. Thế nhưng, những hình ảnh thi đấu bạo […]

tập boxing là gì

Tập boxing là gì và những điều cần biết về boxing

Những điều cần biết về tập boxing là gì? Ngày nay, môn boxing là bộ môn đang phát triển ở Việt Nam, có mặt ở khắp các tỉnh thành. Tuy nhiên cũng có rất nhiều người vẫn chưa biết cụ thể về môn này. Chúng ta cùng tìm hiểu tập boxing là gì và những […]

Tập boxing có tác dụng gì

Tập boxing có tác dụng gì? Những lưu ý khi luyện tập boxing

Boxing là môn thể thao kháng mạnh và hiện nay rất được nhiều lựa chọn để luyện tập. Không chỉ riêng nam giới mà nữ giới cũng có thể tập luyện. Tập boxing có tác dụng gì mà nhiều người luyện tập? Và những lưu ý khi luyện tập boxing chúng tôi sẽ giới thiệu […]

các kỹ thuật võ muay thái cơ bản

Các kỹ thuật võ Muay thái cơ bản nhất cho người mới học

Môn võ muay thái là môn võ đang vô cùng mới mẻ ở Việt Nam. Bạn đang muốn học môn võ này nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu. Chúng ta cùng tìm hiểu về lợi ích các kỹ thuật võ muay thái cơ bản nhất nhé! Các kỹ thuật võ muay thái – lợi […]

Võ muay thái là gì

Võ muay thái là gì? Những điều cần biết về muay thái

Trên thực tế thì ở nước ta môn muay thái chưa thực sự phổ biến. Vậy võ muay thái là gì? Để hiểu hơn về môn võ này chúng ta cùng đi tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề này nhé! Võ muay thái là gì? Muay Thái là một môn võ cổ truyền có […]

võ muay thái cho nữ

Sự hấp dẫn và cách thức học môn võ muay thái cho nữ

Môn võ Muay thái đang còn là môn võ mới ở nước ta. Cũng chưa có nhiều người biết đến và luyện tập môn võ này. Vậy bạn có nghĩ võ muay thái cho nữ có thực sự phù hợp. Chúng ta cùng tìm hiểu sự hấp dẫn và cách luyện tập cơ bản của […]

Lịch tập gym giảm cân cho nam

Tự tin hơn với lịch tập gym giảm cân cho nam

“Miếng trầu là đầu câu chuyện” dường như đã không còn phù hợp với xã hội ngày nay nữa rồi. “Ly rượu là đầu câu chuyện” sẽ đúng hơn với sự phát triển mạnh mẽ, hội nhập như hiện tại. Nam giới thường phải liên tục tiếp chuyện, giao tiếp với khách hàng và đối […]

lịch tập gym cho người gầy

Quên đi thân hình mảnh mai với lịch tập gym cho người gầy

Gym là môn tập được khá nhiều người bạn trẻ yêu thích vì hiệu quả mà môn tập mang lại. Phương pháp tập gym không những giúp người tập nhanh chóng giảm mỡ thừa để sở hữu vóc dáng như mơ, cân đối cho một cơ thể săn chắc hơn. Với những cô nàng “gầy, […]