Lưu trữ giảm cân nhanh - Trang 2 trên 3 - gym fitbox

098 869 63 60

tập võ muay thái giảm cân

Lựa chọn tập võ muay thái giảm cân có thực sự hiệu quả

Thân hình đồ sộ, mũm mĩm làm cho chúng ta cảm thấy vô cùng tự ti, vậy hôm nay để giúp bạn trở nên tự tin hơn, chúng tôi xin giới thiệu về luyện tập võ muay thái giảm cân. Tập võ muay thái giảm cân – đôi nét về võ muay thái Muay Thái […]

chế độ ăn giảm mỡ bụng cho nữ

Cùng tìm hiểu về chế độ ăn giảm mỡ bụng cho nữ

Chế độ ăn giảm mỡ bụng là phương pháp giảm mỡ được nhiều người áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Mỡ bụng dư thừa dẫn đến nhiều tình trạng như bệnh mạch vành, cao huyết áp, bệnh mạch máu não, sỏi mật, rối loạn chuyển hóa mỡ… Vì vậy, bạn cần có chế độ […]

chế độ ăn giảm cân cho nữ

Nguyên tắc cần nhớ khi áp dụng chế độ ăn giảm cân cho nữ

Chế độ giảm cân khoa học là phương pháp được nhiều chị em áp dụng hiện nay, không chỉ giúp bạn giảm cân an toàn mà không hề gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về chế độ ăn giảm cân cho nữ qua bài viết dưới đây nhé. […]

Chế độ ăn cho người tập gym giảm cân

Chế độ ăn cho người tập gym giảm cân

Tập gym kết hợp với ăn uống là phương pháp hiện nay được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao thì bạn cần áp dụng sao cho hiệu quả nhất. Bài viết này sẽ cung cấp chế độ ăn cho người tập gym giảm cân tốt cho cơ thể […]

Tập gym nên ăn gì để giảm cân

Tập gym nên ăn gì để giảm cân?

Tập gym là quá trình đem lại cho bạn vóc dáng tuyệt vời và săn chắc, khỏe mạnh với các bài tập hàng ngày. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng trong việc quyết định sự hiệu quả khi tập luyện. Tập gym với nhiều mục đích khác nhau như […]

Ăn gì sau khi tập gym để giảm cân

Chúng ta nên ăn gì sau khi tập gym để giảm cân? Chế độ ăn như thế nào để giảm cân nhanh và hiệu quả nhất? Chắc hẳn là những thắc mắc chung của rất nhiều người. Vì vậy, bài viết này sẽ cung cấp những thông tin cần thiết giúp bạn có thêm những […]

8 loại nước ép giảm cân giúp chị em nhanh chóng lấy lại vòng eo

Phương pháp giảm cân tự nhiên không cần thuốc từ nước ép trái cây gần đây được các các chị em và thậm chí là đấng mày râu quan tâm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn tên những loại nước ép trái cây giảm cân thần thánh giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo con […]

Bài tập hít đất

10 phút mỗi ngày tập gym giảm cân tại nhà cho nàng bận rộn

Nhịp sống hiện đại và bận rộn ngày nay khiến cho chúng ta bị cuốn vào guồng quay công việc mà không có thời gian chăm sóc bản thân, đặc biệt là đối với dân văn phòng, những người dành hơn 8 tiếng một ngày ngồi trước màn hình máy tính. Sau đây, FitBox sẽ […]

tạ đơn

Tập gym giảm cân cho nam giúp đánh bay “bụng bia” với tạ đơn

Ngày nay, “bụng bia” không chỉ là biểu tượng của các quý ông trung niên mà đang trở thành nỗi ám ảnh của cả những thanh niên độ tuổi từ 20-30 do thói quen ăn uống không lành mạnh và thường xuyên ngồi nhiều, ít vận động. Nếu vòng bụng của bạn sắp vượt ngưỡng […]

bài tập gym giảm cân cho nữ,

4 buổi một tuần đốt mỡ với các bài tập gym giảm cân cho nữ, tại sao không?

Bạn quá bận rộn và không có thời gian đến phòng tập gym hàng ngày? Bạn tập hoài mà mỡ tích tụ vẫn kiên trì đeo bám bạn? Bạn đang cảm thấy cực kỳ chán nản vì không biết sắp xếp các bài tập sao cho hợp lý? Nếu bạn đang gặp phải 1 trong […]

error: Content is protected !!