Lưu trữ giảm cân nhanh - Trang 3 trên 3 - gym fitbox

0988 696 360

Tập gym giảm cân: Vì sao tập hoài mà không giảm?

Tập gym giảm cân: Vì sao tập hoài mà không giảm?

Đến phòng tập đều đặn 7 ngày trong tuần, bổ sung đầy đủ protein theo đúng hướng dẫn của HLV, uống đủ lượng nước cần thiết, vậy mà tập mãi tập hoài vẫn không khiến chiếc kim đồng hồ cân nặng nhích xuống tẹo nào. Vậy lý do là gì? Hãy cùng FitBox theo dõi […]

15 phút mỗi sáng với bài tập thể dục giảm cân để có 3 vòng nóng bỏng

Bài tập thể dục giảm cân buổi sáng là một thói quen cực kỳ lành mạnh đối với tất cả chúng ta. Và đây cũng là thời điểm tốt nhất trong ngày để đốt cháy calo. Đó là lý do tại sao hôm nay FitBox sẽ hướng dẫn các bạn 3 bài tập thể dục […]

Tập võ giảm cân hiệu quả

Tập Muay Thái giảm cân để có vóc dáng vạn người mê

Tập Muay Thái giảm cân để có vóc dáng vạn người mê Tập Muay Thái giảm cân – là một trong những môn thể thao nguy hiểm và cường độ tập luyện nặng bậc nhất, đang trở thành một trong những lựa chọn cực kỳ “hot” đối với phái đẹp trong thời gian gần đây. […]

Tập gym nữ có giảm cân không?

Tập gym nữ có giảm cân không? và những lưu ý

80% bạn gái ngày nay khi được hỏi sẽ chọn luyện tập bộ môn thể thao nào để giảm cân đều trả lời rằng mình sẽ đến phòng tập Gym. Vậy trên thực tế, tập gym nữ có giảm cân hay không? Hiệu quả giảm cân sẽ đến trong thời gian bao lâu? Hôm nay, […]

Tập võ giảm cân hiệu quả

Tập võ giảm cân và hiệu quả bất ngờ không phải ai cũng biết

Tập võ giảm cân mang lại thân hình săn chắc, không mỡ bụng và sức khỏe tốt 1. Tập võ giảm cân không? Tập võ giảm cân hay không? Bạn hãy cùng tôi tiếp tục theo dõi bài viết này nhé!. Việc rèn luyện thể thao và võ thuật giúp cơ thể con người có […]

5 bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho nữ tại nhà cực dễ tập

Bạn đang lo lắng vì tình trạng thừa cân và vòng eo ngấn mỡ?. Hãy cùng Gym FitBox thực hiện ngay 5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả này tại nhà. Để không còn nỗi lo về cân nặng và tự tin với bản thân hơn nhé! Bạn tự ti vì vòng eo “bánh […]

Detox cơ thể với 10 loại thức uống tuyệt vời từ trái cây

Detox cơ thể không có nghĩa là bạn chỉ uống nước lọc. Thay vào đó, bạn có thể thêm vào rất nhiều những nguyên liệu khác để tăng hương vị và thúc đẩy quá trình đào thải chất độc. Dưới đây là công thức 10 loại nước uống từ trái cây, giúp cho quá trình […]