Lưu trữ tập gym giảm cân - Trang 2 trên 2 - gym fitbox

098 869 63 60

Tập gym giảm cân: Vì sao tập hoài mà không giảm?

Tập gym giảm cân: Vì sao tập hoài mà không giảm?

Đến phòng tập đều đặn 7 ngày trong tuần, bổ sung đầy đủ protein theo đúng hướng dẫn của HLV, uống đủ lượng nước cần thiết, vậy mà tập mãi tập hoài vẫn không khiến chiếc kim đồng hồ cân nặng nhích xuống tẹo nào. Vậy lý do là gì? Hãy cùng FitBox theo dõi […]

15 phút mỗi sáng với bài tập thể dục giảm cân để có 3 vòng nóng bỏng

Bài tập thể dục giảm cân buổi sáng là một thói quen cực kỳ lành mạnh đối với tất cả chúng ta. Và đây cũng là thời điểm tốt nhất trong ngày để đốt cháy calo. Đó là lý do tại sao hôm nay FitBox sẽ hướng dẫn các bạn 3 bài tập thể dục […]

Tập gym nữ có giảm cân không?

Tập gym nữ có giảm cân không? và những lưu ý

80% bạn gái ngày nay khi được hỏi sẽ chọn luyện tập bộ môn thể thao nào để giảm cân đều trả lời rằng mình sẽ đến phòng tập Gym. Vậy trên thực tế, tập gym nữ có giảm cân hay không? Hiệu quả giảm cân sẽ đến trong thời gian bao lâu? Hôm nay, […]

5 bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho nữ tại nhà cực dễ tập

Bạn đang lo lắng vì tình trạng thừa cân và vòng eo ngấn mỡ?. Hãy cùng Gym FitBox thực hiện ngay 5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả này tại nhà. Để không còn nỗi lo về cân nặng và tự tin với bản thân hơn nhé! Bạn tự ti vì vòng eo “bánh […]

error: Content is protected !!