Chuyên mục: Kiến thức
Giảm cân, Kiến thức, tập gym giảm cân, Võ giảm cân 13/12/201910 phút mỗi ngày tập gym giảm cân tại nhà cho nàng bận rộn
Nhịp sống hiện đại và bận rộn ngày nay khiến cho chúng ta bị cuốn vào guồng quay công việc mà không có thời gian chăm sóc bản thân, đặc biệt là đối với dân văn phòng, những người dành hơn 8 tiếng một ngày ngồi trước màn hình máy...
Xem thêm
chế độ ăn cho người tập gym giảm cân, Giảm cân, Kiến thức 13/12/20198 loại nước ép giảm cân giúp chị em nhanh chóng lấy lại vòng eo
Phương pháp giảm cân tự nhiên không cần thuốc từ nước ép trái cây gần đây được các các chị em và thậm chí là đấng mày râu quan tâm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn tên những loại nước ép trái cây giảm cân thần thánh giúp bạn nhanh chóng...
Xem thêm
Giảm cân, Kiến thức, tập gym giảm cân, Võ giảm cân 11/12/20195 bài tập cardio đốt mỡ hiệu quả nhất dành cho người làm việc văn phòng
Cardio là cách gọi các bài tập ở cường độ cao giúp đốt cháy mỡ thừa và là bài tập giảm mỡ bụng tốt nhất, nhiều nhất mà thời gian tập lại linh hoạt. Tập liên tục, động tác nhanh, mạnh chính là ưu điểm của bài tập cardio trong việc đốt...
Xem thêm
Giảm cân, Kiến thức, Võ giảm cân, Võ muay Thái 09/12/2019Môn võ Muay Thái – Môn học hoàn hảo cho giới trẻ
Môn võ Muay Thái – Môn học hoàn hảo cho giới trẻ Muay Thái là môn võ thuật cổ truyền, cũng là môn thể thao phổ thông của đất nước Thái Lan. Ở phương Tây, môn võ này có tên là quyền Thái, tuy nhiên môn võ này khá khác...
Xem thêm
Kiến thức, Võ giảm cân 08/12/20195 địa điểm dạy tập Group X ở Sài Gòn TP HCM đông người nhất hiện nay
Group X là tên gọi chung cho các bộ môn tập luyện thể thao theo nhóm trên nền nhạc sôi động với bài tập được thiết kế đa dạng, phù hợp cho mọi lứa tuổi, mọi cấp độ. Đến với Group X bạn sẽ có một không gian rèn luyện...
Xem thêm
Giảm cân, Kiến thức, Võ giảm cân, Võ muay Thái 06/12/2019Lựa chọn tập võ muay thái giảm cân có thực sự hiệu quả
Thân hình đồ sộ, mũm mĩm làm cho chúng ta cảm thấy vô cùng tự ti, vậy hôm nay để giúp bạn trở nên tự tin hơn, chúng tôi xin giới thiệu về luyện tập võ muay thái giảm cân. [caption id="attachment_1045" align="aligncenter" width="699"] tập võ muay thái giảm cân[/caption]...
Xem thêm
Bài tập yoga, Giảm cân, Kiến thức, Võ giảm cân 06/12/2019Bí quyết tăng chiều cao nhờ các bài tập yoga tăng chiều cao
Nhắc đến tập Yoga chắc hẳn mọi người đã quá quen thuộc với môn tập này rồi đúng không nào? Những lợi ích tuyệt vời mà tập Yoga mang đến có thể nhiều chị em đã trải nghiệm và cảm nhận. Vậy, lợi ích tập Yoga tăng chiều cao bạn...
Xem thêm
Chưa được phân loại, Kiến thức, Tập boxing, Tập kick boxing, Võ muay Thái 05/12/2019Thông báo phân cặp đấu giải giao hữu lần 5
Giải giao hữu lần 5 đã quay lại với sự hưởng ứng nhiệt tình của các học viên FitBox. Lần này, tất cả sẽ bao gồm 11 cặp đấu môn Boxing và 5 cặp đấu môn Muay Thái. Ban tổ chức xin thông báo : 1. Số cặp đấu như...
Xem thêm
Bài tập yoga, Chưa được phân loại, Giảm cân, Kiến thức, Tập kick boxing, Võ giảm cân 05/12/2019Mách bạn những bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh nhất
Những hiệu quả tuyệt vời từ việc tập Yoga mang đến, chắc hẳn bạn cũng đã quá rõ rồi đúng không nào? Yoga cũng được xem là một trong những biện pháp giúp giảm cân vô cùng hiệu quả đấy. Bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh nhất một cách an...
Xem thêm
