Chuyên mục: Võ muay Thái
Kiến thức, Tập kick boxing, Võ muay Thái 16/07/2019Muay Thái và Kickboxing khác nhau ở những điểm nào?
Kick Boxing và Muay Thái tuy có khá nhiều đặc điểm giống nhau về hình thức bên ngoài như chân trần, thủ thuật di chuyển giữa tay và chân. Nhưng thực tế, 2 môn thể thao này lại có khá nhiều điểm khác nhau. Chẳng hạn như về tinh thần...
Xem thêm
Bài tập yoga, Kiến thức, Tập boxing, tập gym giảm cân, Tập kick boxing, Võ muay Thái 13/07/2019Bài tập Stretching- Phòng tránh chấn thương khi tập luyện
Nhắc tới việc tập luyện thì không chỉ với các vận động viên chuyên nghiệp các HLV cũng có thể gặp phải tình trạng chấn thương. Vậy cần chú ý vấn đề gì khi tập để bạn không gặp chấn thương khi tập luyện, ảnh hưởng tới công việc và...
Xem thêm
Bài tập yoga, Kiến thức, Tập boxing, tập gym giảm cân, Tập kick boxing, Võ muay Thái 04/07/2019Nên làm gì khi mất động lực và tinh thần tập luyện ?
Trong bất cứ một hoạt động nào, động lực - tâm lý luôn là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến tập luyện. Và chắc hẳn trong suốt quá trình, đôi lúc chúng ta cũng từng gặp phải trường hợp quên đi động lực và tinh thần...
Xem thêm
Kiến thức, Võ muay Thái 27/06/2019Các kỹ thuật võ Muay thái cơ bản nhất cho người mới học
Môn võ muay thái là môn võ đang vô cùng mới mẻ ở Việt Nam. Bạn đang muốn học môn võ này nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu. Chúng ta cùng tìm hiểu về lợi ích các kỹ thuật võ muay thái cơ bản nhất nhé! [caption id="attachment_761" align="aligncenter"...
Xem thêm
Kiến thức, Võ muay Thái 27/06/2019Sự hấp dẫn và cách thức học môn võ muay thái cho nữ
Môn võ Muay thái đang còn là môn võ mới ở nước ta. Cũng chưa có nhiều người biết đến và luyện tập môn võ này. Vậy bạn có nghĩ võ muay thái cho nữ có thực sự phù hợp. Chúng ta cùng tìm hiểu sự hấp dẫn và cách...
Xem thêm
Kiến thức, Võ muay Thái 11/04/2019Một số điều chúng ta thường nhầm lẫn về Muay Thái
Muay Thái là môn võ thuật có nguồn gốc từ Thái Lan. Vài năm trở lại đây, Muay Thái đang dần nhận được sự tham gia đông đảo từ các câu lạc bộ, các trung tâm huấn luyện. Tuy mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời nhưng đa số chúng...
Xem thêm
Võ muay Thái 11/04/2019Muay Thái có sở hữu hệ thống cấp bậc đai như những môn võ khác
Như chúng ta đã biết, Muay Thái có lịch sử phát triển và hình thành từ khá lâu đời. Tuy nhiên, không giống như những môn võ thuật khác, trong Muay Thái không hề có phân chia cấp bậc đai. Vậy nếu không sử dụng đai thì Muay Thái phân...
Xem thêm
Kiến thức, Võ muay Thái 01/04/20194 bước để bắt đầu trở thành võ sĩ Muay Thái chuyên nghiệp
Môn võ Muay Thái đã trở nên khá phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, con đường để trở thành một võ sĩ chuyên nghiệp gần như rất ít người có thể đạt được. Nếu bạn thực sự yêu thích Muay Thái, sẵn sàng tiến lên con đường chuyên nghiệp...
Xem thêm
Kiến thức, Võ giảm cân, Võ muay Thái 01/04/2019Một buổi tập Muay Thái cần chuẩn bị những gì
Muay Thái là môn võ thuật nhận được sự ưu ái và yêu thích không chỉ của phái mạnh mà còn từ các chị em phụ nữ bởi sự hiệu quả trong luyện tập. Rất nhiều người đã tìm đến và theo đuổi bộ môn này. Học Muay Thái đem lại sự dẻo dai cùng...
Xem thêm
Kiến thức, Võ muay Thái 28/03/2019Một số đặc điểm cơ bản trong kỹ thuật đánh của Muay Thái
Muay Thái là môn võ thuật cổ truyền đồng thời cũng là môn thể thao của người Thái Lan. Với các đòn thế chủ đạo từ tay, chân, cùi chỏ, lối đánh của Muay Thái thiên về tốc độ và sức mạnh áp đảo. Trong mắt nhiều người, Muay thái được xem là...
Xem thêm
