Category: Võ muay Thái
Võ muay Thái 23/04/2021Điểm khác biệt giữa Kickboxing và Muay Thái
Đối với đại đa số người xem, 2 môn võ này quả thật rất giống nhau. Có những ví dụ về các võ sĩ MMA rất thành công đại diện cho cả Kickboxing và Muay Thái. Bên cạnh đó, nhiều kỹ thuật được dạy trong Muay Thái và Kickboxing cũng...
Xem thêm
Võ muay Thái 05/04/20215 kỹ thuật Muay Thái cơ bản cho người mới học
Mỗi môn võ có những nét đặc thù riêng, kỹ thuật đặc trưng riêng để phân biệt với các môn Võ khác. Muay Thái cũng vậy, dưới đây là 5 kỹ thuật Muay Thái cơ bản cho người mới học mà ai cũng nên biết. Cùng FitBox tìm hiểu ngay...
Xem thêm
Tập boxing, Tập kick boxing, Võ giảm cân, Võ muay Thái 25/09/2020HƯỚNG DẪN TẬP BOXING/MUAYTHAI TẠI NHÀ
Đương nhiên việc tập luyện có cả bạn tập, HLV và đầy đủ dụng cụ là điều kiện tốt nhất. Nhưng nếu bạn không có đủ thời gian và tài tính để đăng ký một lớp tập Boxing hay Muay Thái. Dưới đây là những bài tự tập luyện Muay...
Xem thêm
Võ muay Thái 16/09/2020Chế độ ăn uống dành cho người tập Muay Thái
Muay Thái là một môn võ thể thao đòi hỏi người tập phải có thể trạng sức khỏe tốt. Trong suốt quá trình tập luyện người tập sẽ tiêu tốn môt phần lớn lượng calo. Việc bạn có một chế độ ăn uống phù hợp khi tập Muay Thái sẽ...
Xem thêm
Võ muay Thái 11/09/2020Giảm cân hiệu quả với 3 kỹ thuật Muay Thái cơ bản
Muay Thái được xem là môn thể thao có cường độ tập luyện rất cao. Khi tập luyện bộ môn này, bạn có thể đốt 1000 calories mỗi giờ và giảm cân cực kì nhanh chóng. Bên cạnh đó, Muay Thái còn đem lại cho bạn nhiều sự hứng khởi...
Xem thêm
Kiến thức, Võ muay Thái 09/09/20207 lý do phụ nữ nên tập Muay Thái ngay bây giờ
Muay Thái là môn võ đơn giản, dễ học. Hơn thế nữa bộ môn này còn giúp cơ thể đốt cháy hơn 1000 calo mỗi giờ, giúp người học nâng cao khả năng tự vệ. Muay Thái du nhập vào Việt Nam từ khá lâu và chiếm được nhiều tình...
Xem thêm
Võ muay Thái 17/07/2020GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI 3 BÀI TẬP MUAY THÁI CƠ BẢN
Muay Thái được xem là môn thể thao có cường độ tập luyện rất cao. Khi tập luyện bộ môn này, bạn có thể đốt 1000 calories mỗi giờ và có thể giảm cân hiệu quả nhanh chóng. Với 3 bài tập Muay Thái cơ bản, Muay Thái chắc chắn...
Xem thêm
Võ muay Thái 27/06/2020TẬP VÕ MUAY THÁI GIẢM CÂN – CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ
Muay Thái là môn võ cổ truyền rất phổ biến ở Thái Lan. Muay Thái có nguồn gốc từ các doanh trại ngày xưa, được dùng để rèn luyện các chiến binh. Đây là môn võ tay không, không dùng vũ khí. Muay Thái sử dụng sự vận động của...
Xem thêm
Bài tập yoga, Kiến thức, Tập boxing, tập gym giảm cân, Tập kick boxing, Võ muay Thái 28/02/2020Nên làm gì khi mất động lực và tinh thần tập luyện ?
Trong bất cứ một hoạt động nào, động lực - tâm lý luôn là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến tập luyện. Và chắc hẳn trong suốt quá trình, đôi lúc chúng ta cũng từng gặp phải trường hợp quên đi động lực và tinh thần...
Xem thêm
