Chuyên mục: Bài tập yoga
Bài tập yoga, Kiến thức 17/06/2019Yoga cho bà bầu và những lưu ý bạn cần biết
Nhắc đến Yoga, chắc hẳn bạn cũng đã quá quen thuộc với môn tập này. Và những hiệu quả tuyệt vời của việc tập Yoga đúng không nào? Tuy nhiên, đối với các chị em phụ nữ khi mang thai, tập Yoga có phải là giải pháp tốt và an...
Xem thêm
Bài tập yoga, Kiến thức 15/06/20199 bài tập Yoga buổi sáng giúp bạn có thân hình khỏe đẹp hơn
Vào buổi sáng, không khí trong lành là thời điểm tốt nhất để thực hiện các bài tập thể dục nói chúng và luyện tập yoga nói riêng. Dưới đây là 9 bài tập tiêu biểu các bạn nên thực hiện vào buổi sáng để giúp tinh thần sảng khoái, cơ bắp...
Xem thêm
Bài tập yoga, Kiến thức 11/10/2018Hoàn thiện vóc dáng thon gọn từ các bài tập Yoga nâng cao
Yoga được dùng để nói về những động tác luyện tập. Giúp mang đến cơ thể săn chắc, thon gọn và một sức khỏe tốt cho người tập. Có lẽ, tập Yoga đã không còn quá xa lạ với những chị em “chuộng” cái đẹp rồi đúng không nào? Tuy...
Xem thêm
Bài tập yoga, Chưa được phân loại, Kiến thức 29/09/2018Mách bạn những bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh nhất
Những hiệu quả tuyệt vời từ việc tập Yoga mang đến, chắc hẳn bạn cũng đã quá rõ rồi đúng không nào? Yoga cũng được xem là một trong những biện pháp giúp giảm cân vô cùng hiệu quả đấy. Bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh nhất một cách an...
Xem thêm
Bài tập yoga, Chưa được phân loại, Kiến thức 28/09/2018Bí quyết tăng chiều cao nhờ các bài tập yoga tăng chiều cao
Nhắc đến tập Yoga chắc hẳn mọi người đã quá quen thuộc với môn tập này rồi đúng không nào? Những lợi ích tuyệt vời mà tập Yoga mang đến có thể nhiều chị em đã trải nghiệm và cảm nhận. Vậy, lợi ích tập Yoga tăng chiều cao bạn...
Xem thêm
Bài tập yoga, Kiến thức 26/09/2018Chinh phục vóc dáng mơ ước từ các bài tập Yoga cơ bản
Được bắt nguồn từ Ấn Độ cổ xưa – Yoga là thuật ngữ chung dùng để nói về các bài tập về thể chất, tinh thần và tâm linh nhằm giúp người tập đạt được mức trạng thái an bình. Do đó, xuất hiện tại Việt Nam không quá lâu,...
Xem thêm
Bài tập yoga, Kiến thức 14/09/2018Bật mí tác dụng của tập yoga – bí quyết trẻ đẹp
Xuất hiện tại Việt Nam không quá lâu, nhưng yoga đã được đông đảo người ủng hộ. Không riêng với giới trẻ mà yoga cũng được những người trung niên và cao tuổi yêu thích. Với những hiệu quả tuyệt vời mà yoga mang đến đã hoàn toàn “chinh phục”...
Xem thêm
