Chuyên mục: Tập boxing
Bài tập yoga, Giảm cân, Kiến thức, Lịch tập gym, Tập boxing, tập gym giảm cân, Tập kick boxing, Video, Võ giảm cân, Võ muay Thái 08/11/2019BLACKFRIDAY ƯU ĐÃI KHỦNG TẠI GYM FITBOX
BlackFriday (Hay còn gọi là "ngày thứ 6 đen tối") là thời điểm để mọi người săn các deal giảm giá, khuyến mãi. Thời điểm này, nhiều phòng GYM cũng tung ra chương trình ưu đãi sâu cho Members kể cả mua mới và renew. Đợt này, Gym FitBox cũng...
Xem thêm
Kiến thức, Tập boxing 04/10/2019Tập boxing mỗi ngày cho bạn vòng eo thon gọn, thân hình săn chắc
Tập boxing mỗi ngày cho bạn sở hữu thân hình nóng bỏng, quyến rũ và khỏe mạnh Giờ đây lựa chọn tập thể dục giảm cân với bộ môn tập boxing là cách thông minh nhất vừa giúp bạn giảm cân lại vừa bảo vệ sức khỏe. Với xu thế...
Xem thêm
Chưa được phân loại, Kiến thức, Tập boxing 04/10/2019Những bài tập boxing chuyên nghiệp dành cho bạn
Boxing đã không còn xa lạ với chúng ta, đó là một môn thể thao được đưa vào thi đấu quốc tế. Không xa lạ nhưng vẫn đang còn khá mới mẻ, qua bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể về những bài tập boxing chuyên nghiệp...
Xem thêm
Kiến thức, Tập boxing 04/10/2019Tập boxing có tác dụng gì? Những lưu ý khi luyện tập boxing
Boxing là môn thể thao kháng mạnh và hiện nay rất được nhiều lựa chọn để luyện tập. Không chỉ riêng nam giới mà nữ giới cũng có thể tập luyện. Tập boxing có tác dụng gì mà nhiều người luyện tập? Và những lưu ý khi luyện tập boxing...
Xem thêm
Kiến thức, Tập boxing 29/08/2019Sai lầm trong luyện tập boxing – Những bài tập boxing cơ bản
Tập boxing đang dần trở nên là bộ môn trào lưu của giới trẻ, nó là một môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho giới trẻ hiện nay. Nhưng để tìm hiểu sâu hơn về bộ môn này chưa chắc nhiều người đã biết đến. Qua bài...
Xem thêm
Kiến thức, Tập boxing 29/08/2019Những lợi ích tập boxing – các bài tập boxing tăng cân
Vấn đề ăn mãi không béo là vấn đề nan giải nhất từ xưa đến nay. Vấn đề này được biết đến như những lượng thức ăn dưỡng chất không hấp thụ được vào cơ thể. Để giải quyết được vấn đề này, các bài tập boxing tăng cân sẽ...
Xem thêm
Kiến thức, Tập boxing 23/07/2019Tập boxing ở đâu ? Phòng tập boxing uy tín nhất hiện nay
Boxing hiện nay đang được giới trẻ khá ưa chuộng vì rất nhiều lí do như : dễ tập luyện, có tác dụng tốt cho sức khỏe, tim mạch,... Đối với mỗi người, sẽ có nhiều cách để tập luyện khác nhau. Vì thế, sẽ có rất nhiều câu hỏi...
Xem thêm
Kiến thức, Tập boxing, Tập kick boxing 16/07/2019Sự khác nhau giữa boxing và kickboxing
Tất cả chúng ta đều biết đến boxing là gì. Tuy nhiên, mọi người trở nên bối rối khi họ nghe từ Kickboxing khi họ nghĩ đến một cái gì đó tương tự như Boxing. Đúng là kickboxing cũng là một môn thể thao chiến đấu giống như Boxing, nhưng...
Xem thêm
Bài tập yoga, Kiến thức, Tập boxing, tập gym giảm cân, Tập kick boxing, Võ muay Thái 13/07/2019Bài tập Stretching- Phòng tránh chấn thương khi tập luyện
Nhắc tới việc tập luyện thì không chỉ với các vận động viên chuyên nghiệp các HLV cũng có thể gặp phải tình trạng chấn thương. Vậy cần chú ý vấn đề gì khi tập để bạn không gặp chấn thương khi tập luyện, ảnh hưởng tới công việc và...
Xem thêm- Kiến thức, Tập boxing 12/07/2019
Các bài tập hỗ trợ sức mạnh cho các cú đấm trong Boxing
Trong các trận đấu, kĩ thuật, sức mạnh và phản xạ là những yếu tố quyết định dẫn đến chiến thắng. Mỗi một môn võ có những kĩ thuật riêng và để bổ trợ cho những kĩ thuật đấy. Và đối với boxing thì việc sử dụng nắm đấm chính...
Xem thêm
