Chuyên mục: Tập gym
Giảm cân, Tập gym, tập gym giảm cân 30/12/20203 BÀI TẬP GIÚP GIẢM MỠ CÁNH TAY
Bắp tay vừa thô vừa to khiến bạn ngần ngại, mất tự tin và chẳng dám mặc áo hở vai, hay chiếc đầm lệch vai xinh xắn. Vì vậy, bạn đang “cuống cuồng” tìm cách giảm mỡ cánh tay. Đừng lo, FitBox sẽ chia sẽ cho bạn 3 bài tập...
Xem thêm
Tập gym 21/10/2020TOP 4 BÀI TẬP GYM TĂNG CÂN CHO NAM HIỆU QUẢ NHẤT
Với những chàng trai có thân hình gầy gò thì việc áp dụng các bài tập gym tăng cân cho nam là một trong những cách hiệu quả. Tuy nhiên nên luyện tập những bài tập gym nào hay luyện tập ở đâu cũng là một vấn đề quan trọng....
Xem thêm
Chai cơ là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục chai cơ khi tập
Nhiều bạn đang gặp phải tình trạng chai cơ nhưng không biết cách khắc phục như thế nào cho dứt điểm. Để bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này khi tập Gym, FitBox sẽ giải đáp giúp bạn thắc mắc chai cơ là gì? Nguyên nhân và cách khắc...
Xem thêm
