Chuyên mục: Tập kick boxing
Tập boxing, Tập kick boxing, Võ giảm cân, Võ muay Thái 25/09/2020HƯỚNG DẪN TẬP BOXING/MUAYTHAI TẠI NHÀ
Đương nhiên việc tập luyện có cả bạn tập, HLV và đầy đủ dụng cụ là điều kiện tốt nhất. Nhưng nếu bạn không có đủ thời gian và tài tính để đăng ký một lớp tập Boxing hay Muay Thái. Dưới đây là những bài tự tập luyện Muay...
Xem thêm
Tập kick boxing 27/07/2020CON GÁI TẬP KICKBOXING CÓ BỊ CHÂN TAY TO KHÔNG?
Nhiều người nghĩ tập Kick Boxing là môn thể thao mạnh mẽ với những cú đấm, đá đầy bạo lực chỉ dành cho nam giới. Chị em lo lắng tập Boxing chân tay to xấu xí? Đó là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Tập Boxing không làm chân tay...
Xem thêm
Tập boxing, Tập kick boxing 25/06/2020CHẾ ĐỘ ĂN KHI TẬP BOXING – KICKBOXING
Sự kết hợp giữa thực đơn giảm cân và chế độ luyện tập bài bản sẽ giúp cân nặng của bạn về trạng thái cân bằng một cách hiệu quả. FitBox chia sẻ cho các bạn một số bí quyết trước và sau khi tập, bạn nên ăn gì nhé....
Xem thêm
Giảm cân, Tập boxing, tập gym giảm cân, Tập kick boxing, Võ giảm cân 08/03/2020Top 7 môn võ thuật giảm cân hiệu quả cho người mới
Hiện nay võ thuật đang là một trong những môn thể thao được nhiều bạn trẻ Việt Nam theo học. Ngoài lí do học võ để nâng cao sức khỏe và tự vệ, võ thuật còn giúp chúng ta có một vóc dáng cân đối, giảm cân hiệu quả. Dưới...
Xem thêm
Bài tập yoga, Kiến thức, Tập boxing, tập gym giảm cân, Tập kick boxing, Võ muay Thái 28/02/2020Nên làm gì khi mất động lực và tinh thần tập luyện ?
Trong bất cứ một hoạt động nào, động lực - tâm lý luôn là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến tập luyện. Và chắc hẳn trong suốt quá trình, đôi lúc chúng ta cũng từng gặp phải trường hợp quên đi động lực và tinh thần...
Xem thêm
Bài tập yoga, Kiến thức, Tập boxing, tập gym giảm cân, Tập kick boxing 09/02/2020Cách lựa chọn bài tập thể dục phù hợp với bạn
Việc lựa chọn bài tập thể dục phù hợp có vai trò rất quan trọng ảnh hưởng đến kết quả tập luyện của bạn. Tuy nhiên, rất nhiều người chưa biết cách lựa chọn bài tập thể dục phù hợp với mục đích mình. Chính vì vậy trong bài viết...
Xem thêm
Bài tập yoga, chế độ ăn cho người tập gym giảm cân, Giảm cân, Kiến thức, Lịch tập gym, Tập boxing, tập gym giảm cân, Tập kick boxing, Võ giảm cân, Võ muay Thái 20/01/2020DANH SÁCH KHÁCH HÀNG TRÚNG GIẢI CHƯƠNG TRÌNH BỐC THĂM TRÚNG XE AIR BLADE
DANH SÁCH KHÁCH HÀNG TRÚNG GIẢI CHƯƠNG TRÌNH BỐC THĂM TRÚNG XE AIR BLADE "MỪNG XUÂN CANH TÝ - RƯỚC XE NHƯ Ý" CHÚC MỪNG những khách hàng trúng giải chương trình "Mừng xuân Canh Tý - Rước xe như ý". FitBox đã tổ chức thành công chương trình bốc...
Xem thêm
Tập kick boxing 11/01/2020Có nên cho trẻ học kick boxing cho trẻ em hay không ?
Quả thật, kick boxing là môn thể thao được đánh giá là khá tích cực và vô cùng bổ ích cho người tập chúng mỗi ngày. Nhất là đối với trẻ em. Môn thể thao này dường như “ăn trọn điểm” so với những môn tập khác. Thế nhưng, những...
Xem thêm
Chưa được phân loại, Kiến thức, Tập boxing, Tập kick boxing, Võ muay Thái 05/12/2019Thông báo phân cặp đấu giải giao hữu lần 5
Giải giao hữu lần 5 đã quay lại với sự hưởng ứng nhiệt tình của các học viên FitBox. Lần này, tất cả sẽ bao gồm 11 cặp đấu môn Boxing và 5 cặp đấu môn Muay Thái. Ban tổ chức xin thông báo : 1. Số cặp đấu như...
Xem thêm
Bài tập yoga, Chưa được phân loại, Giảm cân, Kiến thức, Tập kick boxing, Võ giảm cân 05/12/2019Mách bạn những bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh nhất
Những hiệu quả tuyệt vời từ việc tập Yoga mang đến, chắc hẳn bạn cũng đã quá rõ rồi đúng không nào? Yoga cũng được xem là một trong những biện pháp giúp giảm cân vô cùng hiệu quả đấy. Bài tập Yoga giúp giảm cân nhanh nhất một cách an...
Xem thêm
