Chuyên mục: Tập kick boxing
Bài tập yoga, Giảm cân, Kiến thức, Lịch tập gym, Tập boxing, tập gym giảm cân, Tập kick boxing, Video, Võ giảm cân, Võ muay Thái 08/11/2019BLACKFRIDAY ƯU ĐÃI KHỦNG TẠI GYM FITBOX
BlackFriday (Hay còn gọi là "ngày thứ 6 đen tối") là thời điểm để mọi người săn các deal giảm giá, khuyến mãi. Thời điểm này, nhiều phòng GYM cũng tung ra chương trình ưu đãi sâu cho Members kể cả mua mới và renew. Đợt này, Gym FitBox cũng...
Xem thêm
Kiến thức, Tập kick boxing 21/10/2019Tìm hiểu về kick boxing cơ bản
Hiện nay, môn thể thao kick boxing dường như đã trở nên quá quen thuộc với quá nhiều bạn trẻ. Bởi các động tác của bài tập không quá khó khăn. Không đòi hỏi quá trình vận động liên tục trong thời gian dài. Và những hiệu quả tuyệt vời...
Xem thêm
Kiến thức, Tập kick boxing 27/09/2019Tìm hiểu phương pháp học kick boxing cơ bản
Hiện nay, môn thể thao kick boxing dường như đã trở nên quá quen thuộc với quá nhiều bạn trẻ. Bởi các động tác của bài tập không quá khó khăn. không đòi hỏi quá trình vận động liên tục trong thời gian dài. Và những hiệu quả tuyệt vời...
Xem thêm
Kiến thức, Tập kick boxing 27/09/2019Kick boxing cho nữ – phương pháp giảm cân hiệu quả
Eo ơi, vòng eo “ngấn mỡ” làm bạn phải thao thức mãi. Bạn đang tìm kiếm phương pháp “thu gọn” cơ thể ngay lập tức. Hay bạn đang tìm kiếm phương pháp tập hiệu quả nhất cho bản thân mình. Thôi nào, tìm kiếm đâu xa hãy để Gym FitBox...
Xem thêm
Kiến thức, Tập kick boxing 18/09/2019Những bài tập kick boxing tại nhà giành cho người bận rộn
Đừng quá lo lắng, Gym FitBox bật mí kick boxing có thể giúp bạn “thổi bay” những phiền muộn trên đấy. Nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian đến phòng tập, cùng tham khảo ngay bài viết tập kick boxing tại nhà để có thêm kiến thức tập luyện,...
Xem thêm
Giảm cân, Kiến thức, Tập kick boxing, Võ giảm cân 14/08/2019Bí quyết tập kick boxing giúp giảm cân nhanh chóng
Trãi qua một thời gian du nhập vào thị trường Việt Nam. Bí quyết tập kick boxing giúp giảm cân đã trở thành môn thể thao được khá nhiều bạn trẻ yêu thích. Có lẽ bởi những hiệu quả tuyệt vời mà môn kick boxing đã mang đến cho người tập. Ngoài...
Xem thêm
Giảm cân, Tập kick boxing, Võ giảm cân 11/08/2019Giảm mỡ bụng hiệu quả khi tập luyện kickboxing
Vẫn còn khá nhiều bạn trẻ chưa tập luyện qua kickboxing nên chưa biết nhiều về công dụng tuyệt vời mà kickboxing đem đến. Hãy cùng Gym FitBox tìm hiểu về kickboxing để hiểu được tại sao tập luyện nó lại có thể giảm mỡ bụng hiệu quả nhất nhé....
Xem thêm
Kiến thức, Tập kick boxing, Võ muay Thái 16/07/2019Muay Thái và Kickboxing khác nhau ở những điểm nào?
Kick Boxing và Muay Thái tuy có khá nhiều đặc điểm giống nhau về hình thức bên ngoài như chân trần, thủ thuật di chuyển giữa tay và chân. Nhưng thực tế, 2 môn thể thao này lại có khá nhiều điểm khác nhau. Chẳng hạn như về tinh thần...
Xem thêm
Kiến thức, Tập boxing, Tập kick boxing 16/07/2019Sự khác nhau giữa boxing và kickboxing
Tất cả chúng ta đều biết đến boxing là gì. Tuy nhiên, mọi người trở nên bối rối khi họ nghe từ Kickboxing khi họ nghĩ đến một cái gì đó tương tự như Boxing. Đúng là kickboxing cũng là một môn thể thao chiến đấu giống như Boxing, nhưng...
Xem thêm
Bài tập yoga, Kiến thức, Tập boxing, tập gym giảm cân, Tập kick boxing, Võ muay Thái 13/07/2019Bài tập Stretching- Phòng tránh chấn thương khi tập luyện
Nhắc tới việc tập luyện thì không chỉ với các vận động viên chuyên nghiệp các HLV cũng có thể gặp phải tình trạng chấn thương. Vậy cần chú ý vấn đề gì khi tập để bạn không gặp chấn thương khi tập luyện, ảnh hưởng tới công việc và...
Xem thêm
