Kickboxing

PHÒNG TẬP KICK BOXING FITBOX QUẬN 1, QUẬN 3, QUẬN 8

Kick Boxing là môn thể thao thời thượng, có nguồn gốc từ các vùng châu Âu, Châu Mỹ và phát triển cho đến ngày nay. Hiện tại, Kick-Boxing trở thành “làn gió mới” được khá nhiều bạn trẻ yêu thích. Và chọn làm môn thể thao để luyện tập. Cùng tham khảo bài viết bên dưới để cùng tìm hiểu về những lợi ích mà Kick-Boxing mang lại cho sức khỏe của bạn nhé!

KICK BOXING MANG LẠI LỢI ÍCH GÌ?

Tăng cường thể lực: Tập võ sẽ nâng cao sức bền và khả năng chịu đựng cùng với cách điều chỉnh nhịp thở tốt. Bổ trợ rất tốt khi bạn luyện tập đấm bao cát hay đối luyện cùng bạn bè. Duy trì tập luyện 4 buổi/ tuần bạn sẽ có một sức bền cực tốt.

Đẩy nhanh tiêu hao Kalo, giảm cân siêu tốc: Võ là môn thể thao giúp tiêu đốt calories hiệu quả nhất. Một giờ tập luyện tiêu đốt tới 700 calories. Hơn thế nó còn giúp vận động toàn bộ các nhóm cơ, nhờ đó, cơ thể sẽ trở nên dẻo dai và săn chắc hơn.

Giảm stress, rèn luyện tinh thần thép: Chắc hẳn một trong những phương pháp xả stress hiệu quả nhất đó là bạn chút giận vào ai đó vào thứ gì đó, toát hết mồ hôi khó chịu đi, kiệt sức rồi, mệt ngủ một giấc rồi tất cả sẽ tan biến và cho chúng ta một cảm giác vô cùng thư giãn.

Khi chọn chế độ tập này, bạn sẽ được thiết kế chế độ dinh dưỡng riêng để phù hợp với thể trạng và nhu cầu của học viên sau khi kết thúc khóa tập mà sẽ có những chế độ ăn hoàn toàn khác nhau.

Môn thể thao phù hợp với những cô nàng có cá tính, mạnh mẽ, yêu thích sự tự do rất hợp với Kick-Boxing. Môn tập không chỉ giúp mang lại sức khỏe bền dẽo. Còn giúp tăng cường sự phát triển của cơ bắp và xương vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, Kick-Boxing là môn tập yêu cầu vận động khá nhiều. Điều này sẽ nhanh chóng giúp lấy lại vóc dáng bạn hằng mơ ước.

TẬP KICK BOXING Ở ĐÂU?

KICKBOXING

Hiện nay, ở phòng tập của Gym FitBox đã có kết hợp bộ môn thể thao này vào trong chương trình đào tạo. Phòng tập Gym FitBox được đầu tư đầy đủ trang thiết bị cùng với không gian tập thoáng mát. Bên cạnh đó, với đội ngũ chuyên viên nhiều kinh nghiệm và nhiệt tình. Hứa hẹn sẽ là điểm tập luyện lý tưởng và đáng để bạn đến trãi nghiệm.

Bên cạnh đó đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm với thành tích thi đấu quốc gia và quốc tế, chúng tôi tin chắc rằng, bạn sẽ đạt mục tiêu như mình mong muốn khi đến với Gym FitBox.

Nhanh tay nhấn đăng ký để được tư vấn cải thiện vóc dáng và nhận ưu đãi từ FitBox trong tháng 7 ngay!

BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO CÁC DỊCH VỤ KHÁC CỦA FITBOX:

Gym FitBox – môi trường tập Gym chuyên nghiệp đặc biệt dành cho những bạn yêu thích thể thao, có đam mê tập luyện. Đây không chỉ là nơi để sở hữu sức khỏe tốt, mà là nơi rèn luyện trí lực, khả năng, tư duy nhạy bén, để ứng biến trong cuộc sống hằng ngày.